Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 5H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Sicile (Italie) : 00H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Sicile (Italie) : 01H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Sicile (Italie) : 02H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Sicile (Italie) : 03H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Sicile (Italie) : 04H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Sicile (Italie) : 05H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Sicile (Italie) : 06H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Sicile (Italie) : 07H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Sicile (Italie) : 08H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Sicile (Italie) : 09H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Sicile (Italie) : 10H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Sicile (Italie) : 11H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Sicile (Italie) : 12H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Sicile (Italie) : 13H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Sicile (Italie) : 14H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Sicile (Italie) : 15H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Sicile (Italie) : 16H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Sicile (Italie) : 17H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Sicile (Italie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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