Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 8H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Kirghize.

Kirghizstan : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
Kirghizstan : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
Kirghizstan : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
Kirghizstan : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Kirghizstan : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Kirghizstan : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Kirghizstan : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Kirghizstan : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Kirghizstan : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Kirghizstan : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Kirghizstan : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Kirghizstan : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Kirghizstan : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Kirghizstan : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Kirghizstan : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Kirghizstan : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Kirghizstan : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Kirghizstan : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Kirghizstan : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Kirghizstan : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Kirghizstan : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Kirghizstan : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Kirghizstan : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Kirghizstan : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Yakutsk :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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