Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Lettonie : 00H00
-
Kirghizstan : 05H00
Lettonie : 01H00
-
Kirghizstan : 06H00
Lettonie : 02H00
-
Kirghizstan : 07H00
Lettonie : 03H00
-
Kirghizstan : 08H00
Lettonie : 04H00
-
Kirghizstan : 09H00
Lettonie : 05H00
-
Kirghizstan : 10H00
Lettonie : 06H00
-
Kirghizstan : 11H00
Lettonie : 07H00
-
Kirghizstan : 12H00
Lettonie : 08H00
-
Kirghizstan : 13H00
Lettonie : 09H00
-
Kirghizstan : 14H00
Lettonie : 10H00
-
Kirghizstan : 15H00
Lettonie : 11H00
-
Kirghizstan : 16H00
Lettonie : 12H00
-
Kirghizstan : 17H00
Lettonie : 13H00
-
Kirghizstan : 18H00
Lettonie : 14H00
-
Kirghizstan : 19H00
Lettonie : 15H00
-
Kirghizstan : 20H00
Lettonie : 16H00
-
Kirghizstan : 21H00
Lettonie : 17H00
-
Kirghizstan : 22H00
Lettonie : 18H00
-
Kirghizstan : 23H00
Lettonie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Edward Churchill