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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Laponie : 00H00
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Kirghizstan : 05H00
Laponie : 01H00
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Kirghizstan : 06H00
Laponie : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Laponie : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Laponie : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Laponie : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Laponie : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Laponie : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Laponie : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Laponie : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Laponie : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Laponie : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Laponie : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Laponie : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Laponie : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Laponie : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Laponie : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Laponie : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Laponie : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Laponie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.