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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Kirghizstan : 05H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Kirghizstan : 06H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky