Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 6H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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