Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 5H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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