Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Kirghizstan : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).