Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 7H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Kenya : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Kenya : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

  • Kenya : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

  • Kenya : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

  • Kenya : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

  • Kenya : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

  • Kenya : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

  • Kenya : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

  • Kenya : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

  • Kenya : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

  • Kenya : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

  • Kenya : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

  • Kenya : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

  • Kenya : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

  • Kenya : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

  • Kenya : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

  • Kenya : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

  • Kenya : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

  • Kenya : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

  • Kenya : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

  • Kenya : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

  • Kenya : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

  • Kenya : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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