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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Lituanie : 00H00
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Kenya : 02H00
Lituanie : 01H00
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Kenya : 03H00
Lituanie : 02H00
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Kenya : 04H00
Lituanie : 03H00
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Kenya : 05H00
Lituanie : 04H00
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Kenya : 06H00
Lituanie : 05H00
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Kenya : 07H00
Lituanie : 06H00
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Kenya : 08H00
Lituanie : 07H00
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Kenya : 09H00
Lituanie : 08H00
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Kenya : 10H00
Lituanie : 09H00
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Kenya : 11H00
Lituanie : 10H00
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Kenya : 12H00
Lituanie : 11H00
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Kenya : 13H00
Lituanie : 12H00
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Kenya : 14H00
Lituanie : 13H00
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Kenya : 15H00
Lituanie : 14H00
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Kenya : 16H00
Lituanie : 15H00
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Kenya : 17H00
Lituanie : 16H00
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Kenya : 18H00
Lituanie : 17H00
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Kenya : 19H00
Lituanie : 18H00
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Kenya : 20H00
Lituanie : 19H00
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Kenya : 21H00
Lituanie : 20H00
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Kenya : 22H00
Lituanie : 21H00
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Kenya : 23H00
Lituanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
María Sánchez