Décalage Horaire entre le Kenya et la Grèce

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et la Grèce ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Grèce quand il est par exemple 3H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Athènes, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et la Grèce, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et la Grèce, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Athènes et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Grèce : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et la Grèce
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Grèce ?

Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Grecque.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Grèce Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Grèce : 00H00

  • Kenya : 01H00

    Grèce : 01H00

  • Kenya : 02H00

    Grèce : 02H00

  • Kenya : 03H00

    Grèce : 03H00

  • Kenya : 04H00

    Grèce : 04H00

  • Kenya : 05H00

    Grèce : 05H00

  • Kenya : 06H00

    Grèce : 06H00

  • Kenya : 07H00

    Grèce : 07H00

  • Kenya : 08H00

    Grèce : 08H00

  • Kenya : 09H00

    Grèce : 09H00

  • Kenya : 10H00

    Grèce : 10H00

  • Kenya : 11H00

    Grèce : 11H00

  • Kenya : 12H00

    Grèce : 12H00

  • Kenya : 13H00

    Grèce : 13H00

  • Kenya : 14H00

    Grèce : 14H00

  • Kenya : 15H00

    Grèce : 15H00

  • Kenya : 16H00

    Grèce : 16H00

  • Kenya : 17H00

    Grèce : 17H00

  • Kenya : 18H00

    Grèce : 18H00

  • Kenya : 19H00

    Grèce : 19H00

  • Kenya : 20H00

    Grèce : 20H00

  • Kenya : 21H00

    Grèce : 21H00

  • Kenya : 22H00

    Grèce : 22H00

  • Kenya : 23H00

    Grèce : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Nairobi :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.

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