Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Italie : 00H00
-
Kenya : 03H00
Italie : 01H00
-
Kenya : 04H00
Italie : 02H00
-
Kenya : 05H00
Italie : 03H00
-
Kenya : 06H00
Italie : 04H00
-
Kenya : 07H00
Italie : 05H00
-
Kenya : 08H00
Italie : 06H00
-
Kenya : 09H00
Italie : 07H00
-
Kenya : 10H00
Italie : 08H00
-
Kenya : 11H00
Italie : 09H00
-
Kenya : 12H00
Italie : 10H00
-
Kenya : 13H00
Italie : 11H00
-
Kenya : 14H00
Italie : 12H00
-
Kenya : 15H00
Italie : 13H00
-
Kenya : 16H00
Italie : 14H00
-
Kenya : 17H00
Italie : 15H00
-
Kenya : 18H00
Italie : 16H00
-
Kenya : 19H00
Italie : 17H00
-
Kenya : 20H00
Italie : 18H00
-
Kenya : 21H00
Italie : 19H00
-
Kenya : 22H00
Italie : 20H00
-
Kenya : 23H00
Italie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie également Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie et Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi