Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Islande : 00H00
-
Kenya : 04H00
Islande : 01H00
-
Kenya : 05H00
Islande : 02H00
-
Kenya : 06H00
Islande : 03H00
-
Kenya : 07H00
Islande : 04H00
-
Kenya : 08H00
Islande : 05H00
-
Kenya : 09H00
Islande : 06H00
-
Kenya : 10H00
Islande : 07H00
-
Kenya : 11H00
Islande : 08H00
-
Kenya : 12H00
Islande : 09H00
-
Kenya : 13H00
Islande : 10H00
-
Kenya : 14H00
Islande : 11H00
-
Kenya : 15H00
Islande : 12H00
-
Kenya : 16H00
Islande : 13H00
-
Kenya : 17H00
Islande : 14H00
-
Kenya : 18H00
Islande : 15H00
-
Kenya : 19H00
Islande : 16H00
-
Kenya : 20H00
Islande : 17H00
-
Kenya : 21H00
Islande : 18H00
-
Kenya : 22H00
Islande : 19H00
-
Kenya : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Carla Mattarella