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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Albanie : 00H00
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Kenya : 03H00
Albanie : 01H00
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Kenya : 04H00
Albanie : 02H00
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Kenya : 05H00
Albanie : 03H00
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Kenya : 06H00
Albanie : 04H00
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Kenya : 07H00
Albanie : 05H00
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Kenya : 08H00
Albanie : 06H00
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Kenya : 09H00
Albanie : 07H00
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Kenya : 10H00
Albanie : 08H00
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Kenya : 11H00
Albanie : 09H00
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Kenya : 12H00
Albanie : 10H00
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Kenya : 13H00
Albanie : 11H00
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Kenya : 14H00
Albanie : 12H00
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Kenya : 15H00
Albanie : 13H00
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Kenya : 16H00
Albanie : 14H00
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Kenya : 17H00
Albanie : 15H00
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Kenya : 18H00
Albanie : 16H00
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Kenya : 19H00
Albanie : 17H00
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Kenya : 20H00
Albanie : 18H00
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Kenya : 21H00
Albanie : 19H00
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Kenya : 22H00
Albanie : 20H00
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Kenya : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Natalia Medvedev