Décalage Horaire entre le Kenya et l'Abkhazie (Géorgie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Kenya : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Kenya : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Kenya : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Kenya : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Kenya : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Kenya : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Kenya : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Kenya : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Kenya : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Kenya : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Kenya : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Kenya : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Kenya : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Kenya : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Kenya : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Kenya : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Kenya : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Kenya : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Kenya : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Kenya : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Kenya : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Kenya : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Kenya : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez