Décalage Horaire entre le Kenya et Gagaouzie (Moldavie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Kenya : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Kenya : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Kenya : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Kenya : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Kenya : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Kenya : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Kenya : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Kenya : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Kenya : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Kenya : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Kenya : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Kenya : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Kenya : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Kenya : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Kenya : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Kenya : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Kenya : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Kenya : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Kenya : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Kenya : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Kenya : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Kenya : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Emmanuel Casteix