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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Kazakhstan : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Kazakhstan : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Kazakhstan : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Kazakhstan : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Kazakhstan : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Trento :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella