Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Malte

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et Malte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Malte quand il est par exemple 9H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et La Valette, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et Malte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et Malte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Valette et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Malte
Drapeau de Malte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Malte : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Malte
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Malte ?

Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Maltaise.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Malte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Malte : 19H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Malte : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Malte : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Malte : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    Malte : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 05H00

    Malte : 00H00

  • Kazakhstan : 06H00

    Malte : 01H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Malte : 02H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Malte : 03H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Malte : 04H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Malte : 05H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Malte : 06H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Malte : 07H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Malte : 08H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Malte : 09H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Malte : 10H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Malte : 11H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Malte : 12H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Malte : 13H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Malte : 14H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Malte : 15H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Malte : 16H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Malte : 17H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Malte : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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