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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Kazakhstan : 06H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Kazakhstan : 07H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Majorque (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Palma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón