Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 5H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
Kazakhstan : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
Kazakhstan : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
Kazakhstan : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
Kazakhstan : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
Kazakhstan : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
Kazakhstan : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
Kazakhstan : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
Kazakhstan : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
Kazakhstan : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
Kazakhstan : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
Kazakhstan : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
Kazakhstan : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
Kazakhstan : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
Kazakhstan : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
Kazakhstan : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
Kazakhstan : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
Kazakhstan : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill

Edward Churchill

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