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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Vatican : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Vatican : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Vatican : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Vatican : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Vatican : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Vatican : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Vatican : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Vatican : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Vatican : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Vatican : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Vatican : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Vatican : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Vatican : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Vatican : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Vatican : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Vatican : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Vatican : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Vatican : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Vatican : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Sanna Stubb