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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Vatican : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Vatican : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Vatican : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Vatican : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Vatican : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Vatican : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Vatican : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Vatican : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Vatican : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Vatican : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Vatican : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Vatican : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Vatican : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Vatican : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Vatican : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Vatican : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Vatican : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Vatican : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Vatican : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Vatican : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ou bien encore Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican ainsi que Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican et Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Sanna Stubb