Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 11H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Kazakhstan : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Kazakhstan : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Kazakhstan : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Kazakhstan : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Kazakhstan : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Kazakhstan : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Kazakhstan : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Kazakhstan : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Kazakhstan : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Kazakhstan : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Kazakhstan : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Kazakhstan : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Kazakhstan : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Kazakhstan : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Kazakhstan : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Kazakhstan : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Kazakhstan : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Kazakhstan : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Kazakhstan : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

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