Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Novorussie / Nouvelle Russie

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Novorussie / Nouvelle Russie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Novorussie / Nouvelle Russie quand il est par exemple 7H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Novorussie / Nouvelle Russie, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Novorussie / Nouvelle Russie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la Novorussie / Nouvelle Russie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Novorussie / Nouvelle Russie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Novorussie / Nouvelle Russie
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 01H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 02H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 03H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 04H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
  • Kazakhstan : 05H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
  • Kazakhstan : 06H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
  • Kazakhstan : 07H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
  • Kazakhstan : 08H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
  • Kazakhstan : 09H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
  • Kazakhstan : 10H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
  • Kazakhstan : 11H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
  • Kazakhstan : 12H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
  • Kazakhstan : 13H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
  • Kazakhstan : 14H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
  • Kazakhstan : 15H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
  • Kazakhstan : 16H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
  • Kazakhstan : 17H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
  • Kazakhstan : 18H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
  • Kazakhstan : 19H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
  • Kazakhstan : 20H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
  • Kazakhstan : 21H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
  • Kazakhstan : 22H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
  • Kazakhstan : 23H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Novorussie / Nouvelle Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie, Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.

La Rédaction

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