Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Grèce

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Grèce ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Grèce quand il est par exemple 8H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Athènes, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Grèce, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la Grèce, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Athènes et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Grèce : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Grèce
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Grèce ?

Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Grecque.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Grèce Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Grèce : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Grèce : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Grèce : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Grèce : 00H00

  • Kazakhstan : 04H00

    Grèce : 01H00

  • Kazakhstan : 05H00

    Grèce : 02H00

  • Kazakhstan : 06H00

    Grèce : 03H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Grèce : 04H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Grèce : 05H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Grèce : 06H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Grèce : 07H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Grèce : 08H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Grèce : 09H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Grèce : 10H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Grèce : 11H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Grèce : 12H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Grèce : 13H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Grèce : 14H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Grèce : 15H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Grèce : 16H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Grèce : 17H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Grèce : 18H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Grèce : 19H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Grèce : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Astana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Astana :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.

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