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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Oblast de Louhansk (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Viktor Zelensky