Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Kazakhstan : 02H00
Iamalie (Russie) : 01H00
-
Kazakhstan : 03H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Kazakhstan : 04H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Kazakhstan : 05H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Kazakhstan : 06H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Kazakhstan : 07H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Kazakhstan : 08H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Kazakhstan : 09H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Kazakhstan : 10H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Kazakhstan : 11H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Kazakhstan : 12H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Kazakhstan : 13H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Kazakhstan : 14H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Kazakhstan : 15H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Kazakhstan : 16H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Kazakhstan : 17H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Kazakhstan : 18H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Kazakhstan : 19H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Kazakhstan : 20H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Kazakhstan : 21H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Kazakhstan : 22H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Kazakhstan : 23H00
Iamalie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev