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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Estonie : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Estonie : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Estonie : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Estonie : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Estonie : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Estonie : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Estonie : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Estonie : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Estonie : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Estonie : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Estonie : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Estonie : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Estonie : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Estonie : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Estonie : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Estonie : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Estonie : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Estonie : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Estonie : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Estonie : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Estonie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie et surtout Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.
Elizabeth Wilson