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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson