Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Kazakhstan : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Kazakhstan : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Kazakhstan : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Kazakhstan : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Kazakhstan : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Kazakhstan : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Kazakhstan : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Kazakhstan : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Kazakhstan : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Kazakhstan : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Kazakhstan : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Kazakhstan : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Kazakhstan : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Kazakhstan : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Kazakhstan : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Kazakhstan : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Kazakhstan : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Kazakhstan : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Kazakhstan : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luminita Iohannis