Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Japon et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Malte : 00H00
-
Japon : 09H00
Malte : 01H00
-
Japon : 10H00
Malte : 02H00
-
Japon : 11H00
Malte : 03H00
-
Japon : 12H00
Malte : 04H00
-
Japon : 13H00
Malte : 05H00
-
Japon : 14H00
Malte : 06H00
-
Japon : 15H00
Malte : 07H00
-
Japon : 16H00
Malte : 08H00
-
Japon : 17H00
Malte : 09H00
-
Japon : 18H00
Malte : 10H00
-
Japon : 19H00
Malte : 11H00
-
Japon : 20H00
Malte : 12H00
-
Japon : 21H00
Malte : 13H00
-
Japon : 22H00
Malte : 14H00
-
Japon : 23H00
Malte : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Elizabeth Wilson