![Drapeau de l'Espagne](https://media.monde360.com/files/165/drapeau-de-l-espagne-500x.webp)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Japon et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Japon : 08H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Japon : 09H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Japon : 10H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Japon : 11H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Japon : 12H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Japon : 13H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Japon : 14H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Japon : 15H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Japon : 16H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Japon : 17H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Japon : 18H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Japon : 19H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Japon : 20H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Japon : 21H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Japon : 22H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Japon : 23H00
Majorque (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).