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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Japon et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Daghestan (Russie) : 00H00
-
Japon : 07H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Japon : 08H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Japon : 09H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Japon : 10H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Japon : 11H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Japon : 12H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Japon : 13H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Japon : 14H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Japon : 15H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Japon : 16H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Japon : 17H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Japon : 18H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Japon : 19H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Japon : 20H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Japon : 21H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Japon : 22H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Japon : 23H00
Daghestan (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) également Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev