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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Japon et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Laponie : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Laponie : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Laponie : 00H00
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Japon : 08H00
Laponie : 01H00
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Japon : 09H00
Laponie : 02H00
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Japon : 10H00
Laponie : 03H00
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Japon : 11H00
Laponie : 04H00
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Japon : 12H00
Laponie : 05H00
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Japon : 13H00
Laponie : 06H00
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Japon : 14H00
Laponie : 07H00
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Japon : 15H00
Laponie : 08H00
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Japon : 16H00
Laponie : 09H00
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Japon : 17H00
Laponie : 10H00
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Japon : 18H00
Laponie : 11H00
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Japon : 19H00
Laponie : 12H00
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Japon : 20H00
Laponie : 13H00
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Japon : 21H00
Laponie : 14H00
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Japon : 22H00
Laponie : 15H00
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Japon : 23H00
Laponie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.