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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Japon et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Hongrie : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Hongrie : 00H00
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Japon : 09H00
Hongrie : 01H00
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Japon : 10H00
Hongrie : 02H00
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Japon : 11H00
Hongrie : 03H00
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Japon : 12H00
Hongrie : 04H00
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Japon : 13H00
Hongrie : 05H00
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Japon : 14H00
Hongrie : 06H00
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Japon : 15H00
Hongrie : 07H00
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Japon : 16H00
Hongrie : 08H00
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Japon : 17H00
Hongrie : 09H00
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Japon : 18H00
Hongrie : 10H00
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Japon : 19H00
Hongrie : 11H00
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Japon : 20H00
Hongrie : 12H00
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Japon : 21H00
Hongrie : 13H00
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Japon : 22H00
Hongrie : 14H00
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Japon : 23H00
Hongrie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Natalia Medvedev