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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Japon et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
France : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
France : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
France : 00H00
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Japon : 09H00
France : 01H00
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Japon : 10H00
France : 02H00
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Japon : 11H00
France : 03H00
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Japon : 12H00
France : 04H00
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Japon : 13H00
France : 05H00
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Japon : 14H00
France : 06H00
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Japon : 15H00
France : 07H00
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Japon : 16H00
France : 08H00
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Japon : 17H00
France : 09H00
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Japon : 18H00
France : 10H00
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Japon : 19H00
France : 11H00
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Japon : 20H00
France : 12H00
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Japon : 21H00
France : 13H00
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Japon : 22H00
France : 14H00
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Japon : 23H00
France : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France sans oublier Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ou bien encore Heure du Crépuscule en France, Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix