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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Japon : 08H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Japon : 09H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Japon : 10H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Japon : 11H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Japon : 12H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Japon : 13H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Japon : 14H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Japon : 15H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Japon : 16H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Japon : 17H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Japon : 18H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Japon : 19H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Japon : 20H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Japon : 21H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Japon : 22H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Japon : 23H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky