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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Japon et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Belgique : 00H00
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Japon : 09H00
Belgique : 01H00
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Japon : 10H00
Belgique : 02H00
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Japon : 11H00
Belgique : 03H00
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Japon : 12H00
Belgique : 04H00
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Japon : 13H00
Belgique : 05H00
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Japon : 14H00
Belgique : 06H00
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Japon : 15H00
Belgique : 07H00
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Japon : 16H00
Belgique : 08H00
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Japon : 17H00
Belgique : 09H00
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Japon : 18H00
Belgique : 10H00
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Japon : 19H00
Belgique : 11H00
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Japon : 20H00
Belgique : 12H00
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Japon : 21H00
Belgique : 13H00
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Japon : 22H00
Belgique : 14H00
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Japon : 23H00
Belgique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong