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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Japon : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Japon : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Japon : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Japon : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Japon : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Japon : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Japon : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Japon : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Japon : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Japon : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Japon : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Japon : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Japon : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Japon : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Japon : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi