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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Japon et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Japon : 09H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Japon : 10H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Japon : 11H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Japon : 12H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Japon : 13H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Japon : 14H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Japon : 15H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Japon : 16H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Japon : 17H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Japon : 18H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Japon : 19H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Japon : 20H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Japon : 21H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Japon : 22H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Japon : 23H00
Formentera (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez