Décalage Horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 7H au Honduras. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tegucigalpa et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Honduras et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Hondurienne.
  • Honduras : 00H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Honduras : 01H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Honduras : 02H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Honduras : 03H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Honduras : 04H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Honduras : 05H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Honduras : 06H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Honduras : 07H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Honduras : 08H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Honduras : 09H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Honduras : 10H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • Honduras : 11H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • Honduras : 12H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • Honduras : 13H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • Honduras : 14H00

    Majorque (Espagne) : 21H00
  • Honduras : 15H00

    Majorque (Espagne) : 22H00
  • Honduras : 16H00

    Majorque (Espagne) : 23H00
  • Honduras : 17H00

    Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Honduras : 18H00

    Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Honduras : 19H00

    Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Honduras : 20H00

    Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Honduras : 21H00

    Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
  • Honduras : 22H00

    Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
  • Honduras : 23H00

    Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Tegucigalpa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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