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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Honduras et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
République Tchèque : 07H00
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Honduras : 01H00
République Tchèque : 08H00
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Honduras : 02H00
République Tchèque : 09H00
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Honduras : 03H00
République Tchèque : 10H00
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Honduras : 04H00
République Tchèque : 11H00
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Honduras : 05H00
République Tchèque : 12H00
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Honduras : 06H00
République Tchèque : 13H00
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Honduras : 07H00
République Tchèque : 14H00
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Honduras : 08H00
République Tchèque : 15H00
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Honduras : 09H00
République Tchèque : 16H00
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Honduras : 10H00
République Tchèque : 17H00
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Honduras : 11H00
République Tchèque : 18H00
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Honduras : 12H00
République Tchèque : 19H00
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Honduras : 13H00
République Tchèque : 20H00
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Honduras : 14H00
République Tchèque : 21H00
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Honduras : 15H00
République Tchèque : 22H00
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Honduras : 16H00
République Tchèque : 23H00
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Honduras : 17H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
République Tchèque : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque également Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Zoë Van der Bellen