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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Honduras et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
France : 07H00
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Honduras : 01H00
France : 08H00
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Honduras : 02H00
France : 09H00
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Honduras : 03H00
France : 10H00
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Honduras : 04H00
France : 11H00
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Honduras : 05H00
France : 12H00
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Honduras : 06H00
France : 13H00
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Honduras : 07H00
France : 14H00
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Honduras : 08H00
France : 15H00
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Honduras : 09H00
France : 16H00
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Honduras : 10H00
France : 17H00
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Honduras : 11H00
France : 18H00
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Honduras : 12H00
France : 19H00
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Honduras : 13H00
France : 20H00
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Honduras : 14H00
France : 21H00
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Honduras : 15H00
France : 22H00
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Honduras : 16H00
France : 23H00
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Honduras : 17H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
France : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
France : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Paris :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France mais aussi Heure du coucher du soleil en France sans oublier Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ainsi que Heure du Crépuscule en France et surtout Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France ou bien encore Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy