Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Bulgarie : 08H00
-
Honduras : 01H00
Bulgarie : 09H00
-
Honduras : 02H00
Bulgarie : 10H00
-
Honduras : 03H00
Bulgarie : 11H00
-
Honduras : 04H00
Bulgarie : 12H00
-
Honduras : 05H00
Bulgarie : 13H00
-
Honduras : 06H00
Bulgarie : 14H00
-
Honduras : 07H00
Bulgarie : 15H00
-
Honduras : 08H00
Bulgarie : 16H00
-
Honduras : 09H00
Bulgarie : 17H00
-
Honduras : 10H00
Bulgarie : 18H00
-
Honduras : 11H00
Bulgarie : 19H00
-
Honduras : 12H00
Bulgarie : 20H00
-
Honduras : 13H00
Bulgarie : 21H00
-
Honduras : 14H00
Bulgarie : 22H00
-
Honduras : 15H00
Bulgarie : 23H00
-
Honduras : 16H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 17H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Bulgarie : 06H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Bulgarie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie également Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie ou bien encore Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Ánna Sakellaropoúlou