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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Guernesey : 07H00
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Honduras : 01H00
Guernesey : 08H00
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Honduras : 02H00
Guernesey : 09H00
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Honduras : 03H00
Guernesey : 10H00
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Honduras : 04H00
Guernesey : 11H00
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Honduras : 05H00
Guernesey : 12H00
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Honduras : 06H00
Guernesey : 13H00
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Honduras : 07H00
Guernesey : 14H00
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Honduras : 08H00
Guernesey : 15H00
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Honduras : 09H00
Guernesey : 16H00
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Honduras : 10H00
Guernesey : 17H00
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Honduras : 11H00
Guernesey : 18H00
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Honduras : 12H00
Guernesey : 19H00
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Honduras : 13H00
Guernesey : 20H00
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Honduras : 14H00
Guernesey : 21H00
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Honduras : 15H00
Guernesey : 22H00
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Honduras : 16H00
Guernesey : 23H00
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Honduras : 17H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Guernesey : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
José Manuel Silva