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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Guyana et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Guyana : 01H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Guyana : 02H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Guyana : 03H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Guyana : 04H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Guyana : 05H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Guyana : 06H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Guyana : 07H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Guyana : 08H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Guyana : 09H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Guyana : 10H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Guyana : 11H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Guyana : 12H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Guyana : 13H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Guyana : 14H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Guyana : 15H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Guyana : 16H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Guyana : 17H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Guyana : 18H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Guyana : 19H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Palma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón