Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Guyana et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Guyana : 01H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Guyana : 02H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Guyana : 03H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Guyana : 04H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Guyana : 05H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Guyana : 06H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Guyana : 07H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Guyana : 08H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Guyana : 09H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Guyana : 10H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Guyana : 11H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Guyana : 12H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Guyana : 13H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Guyana : 14H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Guyana : 15H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Guyana : 16H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Guyana : 17H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Guyana : 18H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Guyana : 19H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).