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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Liechtenstein : 05H00
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Guyana : 01H00
Liechtenstein : 06H00
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Guyana : 02H00
Liechtenstein : 07H00
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Guyana : 03H00
Liechtenstein : 08H00
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Guyana : 04H00
Liechtenstein : 09H00
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Guyana : 05H00
Liechtenstein : 10H00
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Guyana : 06H00
Liechtenstein : 11H00
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Guyana : 07H00
Liechtenstein : 12H00
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Guyana : 08H00
Liechtenstein : 13H00
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Guyana : 09H00
Liechtenstein : 14H00
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Guyana : 10H00
Liechtenstein : 15H00
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Guyana : 11H00
Liechtenstein : 16H00
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Guyana : 12H00
Liechtenstein : 17H00
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Guyana : 13H00
Liechtenstein : 18H00
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Guyana : 14H00
Liechtenstein : 19H00
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Guyana : 15H00
Liechtenstein : 20H00
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Guyana : 16H00
Liechtenstein : 21H00
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Guyana : 17H00
Liechtenstein : 22H00
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Guyana : 18H00
Liechtenstein : 23H00
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Guyana : 19H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein, Durée du Jour au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Karl Straub