Décalage Horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 12H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Guyanienne.

Guyana : 00H00
Daghestan (Russie) : 07H00
Guyana : 01H00
Daghestan (Russie) : 08H00
Guyana : 02H00
Daghestan (Russie) : 09H00
Guyana : 03H00
Daghestan (Russie) : 10H00
Guyana : 04H00
Daghestan (Russie) : 11H00
Guyana : 05H00
Daghestan (Russie) : 12H00
Guyana : 06H00
Daghestan (Russie) : 13H00
Guyana : 07H00
Daghestan (Russie) : 14H00
Guyana : 08H00
Daghestan (Russie) : 15H00
Guyana : 09H00
Daghestan (Russie) : 16H00
Guyana : 10H00
Daghestan (Russie) : 17H00
Guyana : 11H00
Daghestan (Russie) : 18H00
Guyana : 12H00
Daghestan (Russie) : 19H00
Guyana : 13H00
Daghestan (Russie) : 20H00
Guyana : 14H00
Daghestan (Russie) : 21H00
Guyana : 15H00
Daghestan (Russie) : 22H00
Guyana : 16H00
Daghestan (Russie) : 23H00
Guyana : 17H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guyana : 18H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guyana : 19H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guyana : 20H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guyana : 21H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guyana : 22H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guyana : 23H00
Daghestan (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Georgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Makhachkala ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie), Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie), Durée du Jour au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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