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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Guyana : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Guyana : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Guyana : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Guyana : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Guyana : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Guyana : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Guyana : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Guyana : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev