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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Suisse : 05H00
-
Guyana : 01H00
Suisse : 06H00
-
Guyana : 02H00
Suisse : 07H00
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Guyana : 03H00
Suisse : 08H00
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Guyana : 04H00
Suisse : 09H00
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Guyana : 05H00
Suisse : 10H00
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Guyana : 06H00
Suisse : 11H00
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Guyana : 07H00
Suisse : 12H00
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Guyana : 08H00
Suisse : 13H00
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Guyana : 09H00
Suisse : 14H00
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Guyana : 10H00
Suisse : 15H00
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Guyana : 11H00
Suisse : 16H00
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Guyana : 12H00
Suisse : 17H00
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Guyana : 13H00
Suisse : 18H00
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Guyana : 14H00
Suisse : 19H00
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Guyana : 15H00
Suisse : 20H00
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Guyana : 16H00
Suisse : 21H00
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Guyana : 17H00
Suisse : 22H00
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Guyana : 18H00
Suisse : 23H00
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Guyana : 19H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Suisse : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Suisse : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Suisse : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Suisse : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ou bien encore Fuseau Horaire de la Suisse ou bien encore Heure du lever du soleil en Suisse mais aussi Heure du coucher du soleil en Suisse sans oublier Heure du Zenith en Suisse mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse également Heure du Crépuscule en Suisse et Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter