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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Grèce : 06H00
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Guyana : 01H00
Grèce : 07H00
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Guyana : 02H00
Grèce : 08H00
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Guyana : 03H00
Grèce : 09H00
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Guyana : 04H00
Grèce : 10H00
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Guyana : 05H00
Grèce : 11H00
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Guyana : 06H00
Grèce : 12H00
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Guyana : 07H00
Grèce : 13H00
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Guyana : 08H00
Grèce : 14H00
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Guyana : 09H00
Grèce : 15H00
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Guyana : 10H00
Grèce : 16H00
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Guyana : 11H00
Grèce : 17H00
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Guyana : 12H00
Grèce : 18H00
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Guyana : 13H00
Grèce : 19H00
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Guyana : 14H00
Grèce : 20H00
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Guyana : 15H00
Grèce : 21H00
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Guyana : 16H00
Grèce : 22H00
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Guyana : 17H00
Grèce : 23H00
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Guyana : 18H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis